小さな積み重ね - 忌少女グランギニョル

ここの所色々な事が始まったり
再開したりとしています。

身内がPCを学びたいと言うので
毎日1時間ほど
PCの使い方、Word、Excel、タイピングの
授業をして教えています。
今日勉強用の新しいPCが届いたので
それのセッティングをやっていました。
再生PCってすごく安いし、性能も申し分ないですね。
CPU Intel Core i3
メモリ8GB
SSD250GB
DVD、Wi-Fi、Bluetooth
ワイヤレスマウス付き
Office（Word、Excel、PowerPoint等）付きで
1万6000円くらい。
PCにこだわりがない人は
全然問題ないです。コスパ高すぎて
届くまで不安でしたが問題なく
使えたので良かったです。
（私はこだわりありまくり派なので笑）
私はずっとMacなので
Windowsに戸惑いながらも
日々先生をしています。
人に教えるのも勉強になりますね。

ダイエットを再開しました。
去年の健康診断でも
悪い数値が出てたり
見た目もちょっと…って感じだったので
先週くらいから再開しました。
今回は運動も食事制限もがっつりやって
かなりストイックにやろうと思います。
体脂肪率10%前半まで落とすまでは
今回は辞めない意気込みです。
飯テロ動画や画像に注意ですね笑
ちょっとずつ体脂肪率は下がってます。

家で出来るそこそこ強度高め&
可能ならダイエット効果の足しになるような
運動を模索し始めました。
日頃のデスクワークで身体能力の衰えを感じたり
精神もやる気が出ないとか無気力、鬱気味とか
出てたので運動を再開しました。
やはり運動はmustでやらないとダメなようですね。
とにかく精神が安定しました。
体力も上がるので物理的に無理が効くと言うか
絵が上手い人ってなんかジョギングとか
ウォーキングだったり運動習慣がある人
多い気がします。
とりあえずそこそこの強度運動を
週2で始めました。まだ2回目くらい昨日で。

勉強や仕事作業やる気が出ない問題
最近アニメーターのドキュメントやら
医大生の試験前VLOGなんかの
YouTubeを仕事作業始める前
やる気ないなと思ったら少し見るようにしました。
上を見る事大事ですね。
アニメーターは締め切り前深夜2,3時まで作画作業に
追われていたり
医大生は試験週間平均15〜17時間とか勉強していたり
そんな努力をし続けている人を見ると
こんな事してる場合じゃないなと
失っていたやる気が戻って来ます。
最近YouTubeで
目標は絶対達成できないものを掲げるのが
いいと言うのを聞きました。
そしたら目標は達成できなくても
実際始める前と比べるととんでもない成果が
上がってたから成長すごくしてるじゃんって
なるやつです。
簡単に達成出来る目標だと
人って手を抜いたりするのかもしれませんね。